Сайт хороших перемен




Главная
Власть
Бизнес
Занон
Наука
Здоровье
Семья

Вкусно


Праздники России




Я же воззову к Богу
Пс.54:17


Онлайн радио

Открыть в новом окне?



Народная карта




Мудрость : ...
Обида всегда есть факт твоей, а не его биографии. /Авессалом Подводный/







Партнеры Верхнеудинск.РФ









Полезные сайты










Православие


Власть


Бизнес


Закон


Наука


Здоровье


Семья


Вкусно


Спорт


Общество


Звезды


Праздники


Самое интересное на сегодняшний день

Соки из цитрусовых

11.03.2024

Не всем можно пить сок натощак. Он содержит фруктовые кислоты и сахар, которые могут вызывать раздражение слизистой ЖКТ и повышение уровня сахара в крови, поэтому не рекомендуется при обострении заболеваний органов пищеварения и ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Нужно ли завтракать?

12.02.2024

Люди, как известно, делятся на два типа: те, кто без завтрака чувствует себя ужасно, и те, кто, позавтракав, чувствует себя точно так же. При этом регулярные завтраки считаются полезной привычкой, а вот их отсутствие обществом порицается.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Правильные жиры

29.01.2024

В современной диетологии есть гипотеза, известная как «американский парадокс». Согласно исследованию, опубликованному в конце 90-х годов прошлого века, американцы в течение последних 10 лет употребляли на 11% меньше жиров, чем прежде.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Анна Котова эксклюзивное интервью

08.01.2024

Уходящий год стал для меня очень важным. Я обрела новую веру — в себя, в правильность происходящих событий. Поэтому в 2023 году хочу оставить только сомнения, которые меня одолевали. В моей жизни происходит перестройка в сторону более комфортного ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Семь плюсов кофе

15.12.2023

Много лет у кофе была дурная репутация: и давление он повышает, и заснуть мешает, и зубы окрашивает. Однако последние научные исследования в корне изменили наши представления о его свойствах.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Нос: инструкция по использованию

01.12.2023

У технических устройств есть инструкция. А вот у человека инструкции по правильному использованию организма нет. Хотя иногда она бы не помешала. Сегодня говорим про нос и обоняние.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Таурин -чудесная молекула

15.11.2023

Именно в бычьей желчи он был обнаружен в 1827 году известным немецкими химиками и физиологами Леопольдом Гмелиным и Фридрихом Тидеманом. Долгое время таурин научное сообщество не интересовал. О нем вспомнили лишь в 1969 году, ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Что скрывают коварные стоматологи?

10.11.2023

Эти вопросы волнуют людей во всем мире. И бизнесмены, инженеры, родители из разных стран сами штудируют научные сайты и книги, трясут знакомых докторов, биологов, химиков. Правда, в потоках научной мысли сам черт ногу сломит - то фтор полезен, то опасен, ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Лечить зубы,чтобы сохранить молодость и красоту

03.11.2023

Думаете два этих понятия никак не связаны? А вот врач-стоматолог, руководитель клиники «Даймонд» Кристина Игоревна Месропова уверена, что в нашем организме все взаимосвязано.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Что такое светодиодные лампы?

23.10.2023

Современный человек может выбирать удобную одежду, красивую обувь, функциональную мебель. И в области комфорта нет мелочей. В частности, здоровье зависит и от того, как правильно вы выбираете лампочки.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Горячий прием: шпинат

20.10.2023

Шпинат пользуется у большинства людей, скажем так, средней популярностью. Мы употребляем его или в супе, или в качестве гарнира с каким-нибудь вкусным соусом. Предлагаем больше узнать о пользе этого продукта.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Какой тонометр выбрать?

18.10.2023

Когда мы молоды, то снисходительно улыбаемся родителям, у которых тонометр всегда под рукой. По мере взросления мы понимаем, что и сами не против приобрести аппарат для измерения давления. Осталось сделать правильный выбор.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Тыква: все, что вы не знали о ней

06.10.2023

В конце августа кажется, что весь урожай уже убран. Но именно сейчас поспевают многие сорта тыквы. Радовать нас она будет еще долго – тыква прекрасно хранится и добавляет в нашу жизнь ярких красок.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Этот полезный киви

25.09.2023

Киви родом из Китая, изначально оно давало кислые и очень мелкие плоды, поэтому ягоды называли «китайским крыжовником». В начале XX века один садовод привез киви в Новую Зеландию, занялся селекцией и получил пушистые, сладкие и сочные плоды — такие, ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Лучший перекус на воздухе

01.09.2023

Вспомним времена, когда денег было немного, а есть хотелось. Проще говоря, вспомним студенческие годы. В молодом возрасте чем только люди ни перекусывают!
К примеру, во времена СССР студенты, выезжавшие «на картошку», брали ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Болезни будущего. Глухота

23.08.2023

В 2022 году в четырех странах (США, Швейцария, Швеция, Мексика) был проведен метаанализ с участием 19 046 человек в возрасте от 12 до 34 лет. Ученые рассмотрели период с 2000 по 2021 год. Выяснилось, что участники использовали персональные наушники ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Диета от диабета: как помочь печени диабетикам

31.07.2023

Сахарный диабет второго типа — это эндокринное заболевание, которое возникает при нарушении действия инсулина. Кроме того, сахарный диабет — это один из основных факторов риска нарушений функций печени. При этом заболевании изменения печени ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Топ вредных привычек, которые пагубно
влияют на фигуру

05.06.2023

Если вы заинтересованы в том, чтобы поддерживать свой вес в норме, то вы наверняка знаете уже множество премудростей в области похудения. А как вы думаете, есть ли у вас привычки, которые наоборот приводят к набору веса? Прочитайте нашу статью и узнайте!

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Cупервитамин от старения: как витамин B2
продлевает молодость

16.02.2022

Группа ученых из японского университета Кобе обнаружила способность витамина В2 (рибофлавин) предотвращать старение клеток организма, замедляя развитие различных возрастных нарушений. Опыт ученых описан в издании международного ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Суперпродукты для похудения

11.01.2021

Терять вес стоит не только ради красивого тела, но и ради здоровья. Мы собрали для вас самые лучшие продукты, все в них прекрасно: они полны витаминов и минералов, питательны и обеспечивают плоский живот.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Как питаться при простуде?

06.10.2020

Вирус простуды живёт в организме около недели, после чего иммунная система вырабатывает к нему антитела. Этот процесс бесполезно ускорять таблетками: можно лишь не мешать организму бороться. Поможет обильное питье, здоровая пища и отдых.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


25 способов похудеть

21.09.2020

Многие люди, принимая решение начать худеть, бросаются из одной крайности в другую. Пробуют различные диеты, изнуряют себя упражнениями, обращаются к специалистам и знакомым. Основная ошибка, которую они обычно при этом допускают – отсутствие ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Болезнь-невидимка: чем опасно ожирение печени

29.05.2020

Традиционно считается, что заболевания печени в основном наблюдаются у людей, злоупотребляющих алкоголем. Однако самой распространенной патологией сегодня является неалкогольная жировая болезнь печени, или НАЖБП. Если оставить это ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Как правильно посещать баню
на Новый год и Рождество

30.12.2019

Впереди нас ждут длинные праздники с традиционным хороводом гостей, шумными застольями, прогулками в парках и лесу. Один из вариантов оздоровительного досуга — это поход в баню. В нашей статье мы расскажем о том, как сделать посещение бани ещё ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Почему телу нужны углеводы

11.11.2019

Как правило, у людей присутствует сильное предубеждение против углеводов. Мы почти забыли о том, что углеводы играют огромную роль в процессе выработки энергии, необходимой человеку. Предлагаем разобраться в том, что такое углеводы ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


3 самые полезные диеты по версии ВОЗ

31.07.2019

Международная группа исследователей проверила 41 популярную диету по 7 показателям: помогает ли она похудеть, борется ли с хроническими болезнями, болезнями сердца и диабетом; насколько сбалансирован рацион, доступны ли её ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Как выбирать овощи и фрукты? Рекомендации Роспотребнадзора

21.05.2019

Взрослому человеку в день нужно съедать не менее 5 порций овощей, фруктов и ягод: всего 400-500 г. Можно и больше: учёные из Имперского колледжа в Лондоне много лет наблюдали за 2 миллионами людей в разных странах и пришли к выводу, что килограмм ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


7 советов, благодаря которым вам будет
легче вставать по утрам

18.02.2019

Когда на улице темно и холодно, трудно даже представить, что кто-то просыпается выспавшимся и счастливым. Однако это вполне реально: нужно всего лишь взять на вооружение несколько лайфхаков из нашей подборки.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


6 продуктов, которые мешают вам спать
(и это не кофе)

12.11.2018

Случалось вам ворочаться до утра в постели и думать, почему же вы не можете уснуть? Вроде кофе не пили, ужастиков не смотрели, и даже совесть не мучает… А это всё они – продукты, мешающие уснуть: ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Недосып: 7 ужасных побочных эффектов

12.11.2018

Слипающиеся глаза – это самое безобидное, что может произойти с вашим организмом из-за недостатка сна. Рассказываем об остальных возможных последствиях рассказываем:


Рубрика: Здоровье

Подробнее


Воздушная тревога: как защитить свои лёгкие от
городского смога, аллергенов, вирусов и бактерий

19.09.2018

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год в мире из-за загрязненной атмосферы погибают около 3 млн человек. Опасные невидимые вещества, летающие в воздухе, поражают весь организм: от лёгких до нервной системы.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Как не спать всю ночь и пережить следующий день

03.07.2018

Понятно, что за бессонную ночь организм вас не отблагодарит. Но она ещё и может угрожать вашей жизни напрямую.

На следующий день нельзя садиться за руль: недосыпание действует на организм так же, как алкоголь. 17 часов без сна ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Продукты для молодости: тыква

26.01.2018

Тыква – продукт с невероятно высокой плотностью питательных веществ, это означает, что в ней содержится очень много витаминов и минералов и мало калорий.

Тыкву можно включить в свой рацион в самых разнообразных видах – это ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее




 [1]  [2]  [3]  [4]  [5]  [6]  [7]  [8]  [9]  [10]  ...  


"Партнеры
Verhneudinsk.ru"










С любовью Ваш онлайн-журнал






Верхнеудинск - познавательный интернет журнал
©Verhneudinsk.ru, 2009-2024. все права защищены.
©Верхнеудинск.РФ, 2010-2024. все права защищены.
Электронная почта: patriot-2004@bk.ru
Распространяется бесплатно. Круглосуточный онлайн доступ.
Партнеры: ©Победоносный.РФ, ©Красиков.РФ, ©Красикова.РФ


Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в комментариях пользователями сайта.
Оскорбительные по отношению к другим читателям или героям публикаций и содержащие нецензурную лексику комментарии запрещены.