Сайт хороших перемен




Главная
Власть
Бизнес
Занон
Наука
Здоровье
Семья

Вкусно


Праздники России




Притом знаем, что любящим Бога.. все содействует ко благу
Рим.8:28


Онлайн радио

Открыть в новом окне?



Народная карта




Мудрость : ...
Опыт - это не то, что происходит с человеком, а то, что делает человек с тем, что с ним происходит. /О. Хаксли/







Партнеры Верхнеудинск.РФ









Полезные сайты










Православие


Власть


Бизнес


Закон


Наука


Здоровье


Семья


Вкусно


Спорт


Общество


Звезды


Праздники


Самое интересное на сегодняшний день

Что делать, если у вас стала ухудшаться память?

14.04.2015

Оказывается, стресс еще опаснее, чем мы думали: он может сильно ухудшить как физическое, так и психическое здоровье, причем с возрастом его влияние только возрастает. Однако ученые считают, что смех может стать эффективным средством в борьбе со стрессом.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Как заставить мозг есть правильную еду и худеть?

09.04.2015

Хотите похудеть, но ненавидите здоровую еду? Предпочитаете фаст-фуд? Оказывается, с этим легко справиться, ведь наш мозг можно перепрограммировать, благодаря чему все полезные продукты будут казаться очень вкусными.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Пей это и спи на 90 минут лучше!

26.03.2015

Вам больше не нужно считать овец, чтобы заснуть. Ученые из Университета Луизианы доказали, что два стакана вишневого сока в день помогают спать ночью на целых 90 минут больше.

В эксперименте, проходившем в Университете Луизианы, приняли ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Почему вы зеваете? Чтобы остудить мозги!

11.03.2015

Недавнее исследование смогло наконец найти объяснение тому, почему мы зеваем. И это нужно вовсе не для усиления притока крови к мозгу, как считалось ранее, оказывается, при зевании мы «охлаждаем» собственный мозг, тем самым помогая ему работать ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


10 советов мужчинам на каждое утро

11.03.2015

Начало каждого нового дня — это еще один шанс стать лучше. Вот 10 утренних ритуалов, которые позволят выглядеть и чувствовать себя лучше уже сегодня — и совершенно изменят качество жизни в длительной перспективе.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Как перестать поглощать чужой негатив

10.03.2015

Плохое настроение и пессимизм "заразны". Как научиться этому противостоять?

Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, — это все энергии. И вы всегда можете «поймать» эту негативную энергию, ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Скажите ребенку, что овощи – это вредно.
Тогда он будет есть только их!

27.01.2015

Оказывается, многие дети неспроста отказываются от брокколи и цветной капусты: все аргументы родителей только усиливают их нелюбовь к свежим овощам и другим составляющим здорового рациона.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Есть лекарства, которые помогут бросить пить!
Какие же?

23.01.2015

Уже сейчас существуют лекарственные препараты, которые могут стать незаменимыми помощниками в борьбе с алкогольной зависимостью. Однако, по словам ученых, пока они применяются довольно редко.

Акампрозат и налтрексон – это ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Греетесь дома? Вы толстеете в тепле!

14.01.2015

Еще одна новость для тех, кто хочет держать себя в форме. Голландские исследователи утверждают, что поддержание легкой прохлады дома и на работе может стать вашим дополнительным помощником в борьбе с избыточным весом и ожирением.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Какая температура позволит получить максимальную оценку на экзамене

14.01.2015

Оказывается, на эффективность нашей работы может влиять даже окружающая среда: ученые выяснили, что память человека работает лучше при той температуре воздуха, при которой он чувствует себя максимально комфортно.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Бурно отметили праздник? Пейте кофе,
чтобы сохранить печень!

12.01.2015

Оказывается, кофе не только дарит заряд бодрости, но и защищает нашу печень. Результаты недавнего исследования говорят о том, что две чашки кофе в день могут снизить риск смерти от цирроза печени на 60%.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Один фрукт, чтобы похудеть к Новому году!

29.12.2014

Найден еще один продукт, который поможет вам сбросить вес! Ученые из Университета Ливерпуля считают, что чернослив стоит включить в рацион питания худеющих, так как он способствует потере веса и уменьшает аппетит.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Сколько воли нужно, чтобы похудеть?

12.12.2014

Сила воли позволяет нам устоять перед вкусной и калорийной едой и худеть. Однако на одной только силе воли далеко не уедешь, утверждают специалисты. Почему?

Мотивация к похудению со временем угасает, и килограммы ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Как заботиться о коже зимой?

08.12.2014

Зимой вашей коже как никогда нужен тщательный уход и забота. Благодаря достижениям современной дерматологии появилось множество эффективных средств, которые помогут вам сохранить кожу красивой даже в сильный мороз.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Есть ли спасение от слоящихся ногтей?

04.12.2014

Ваши ногти стали утолщенными и даже начали отделяться от ногтевого ложа? Причиной этого может являться грибковая инфекция. К счастью, грибок ногтей не угрожает здоровью всего организма, но все же делает ногти хрупкими и некрасивыми. Что же делать?

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Страшные сны у ребенка – признак того,
что его обижают в школе! Что делать?

27.11.2014

Дети, над которыми издеваются их ровесники, получают серьезную психологическую травму, которая может привести к тревожным расстройствам, депрессии и даже попытке самоубийства. Однако ученым удалось найти способ распознавать эти проявления ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Посмотрите в свою тарелку! От еды зависит,
будет у вас маразм или нет

26.11.2014

Если хотите, чтобы ваш мозг всегда оставался в форме, стоит внимательно следить за тем, что вы едите: ученым удалось доказать, что омега-3 жирные кислоты способны предотвратить развитие нарушений памяти и внимания.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Ого! Чай с шоколадкой и ягодами спасет от диабета!

20.11.2014

По мнению ученых, включение шоколада, чая и ягод в ежедневный рацион питания, защищает от диабета и некоторых других заболеваний. Такой эффект достигается благодаря содержанию в этих продуктах биологически активных веществ ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


40+: как теперь бороться со стрессом?

14.11.2014

Стресс сопровождает нас по жизни постоянно! Но если раньше можно было просто забыть и все, то с возрастом и забыть сложнее и влияния стресса на организм все больше. Как же бороться со стрессом после 40?

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Чем дальше ребенок – тем крепче ваш сон.

10.11.2014

Многие родители укладывают своих маленьких детей спать вместе с собой, ведь это дает возможность лучше следить за ними в течение ночи. Однако оказалось, что такая практика может вести к нарушениям сна у малышей.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Кто целый день грызет овощи и фрукты,
тот будет жить в 2 раза дольше!

21.10.2014

Давно известно, что включение свежих овощей и фруктов в рацион полезно для здоровья, однако ученым удалось выяснить, что такая диета также может значительно снизить риск умереть от рака и заболеваний сердца.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Жирная еда делает вас стервой!

20.10.2014

Оказывается, правильное питание и ограничение потребления жиров – это не только залог здоровья, но и залог хорошего поведения. Как показало недавнее исследование, употребление в пищу транс-жирных кислот может привести к повышенной ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Горький шоколад полезен для сердца!
Но все благодаря бактериям!

26.09.2014

Положительное влияние горького шоколада на здоровье восхваляется веками, однако истинная причина такого влияния оставалась тайной – до сегодняшнего дня. Ученые выяснили, что определенный тип бактерий в кишечнике поглощает шоколад и образует ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Какой напиток лучший для сосудов?!

11.09.2014

Японские исследователи обнаружили, что чашка кофе, которой вы взбадриваете себя по утрам, улучшает функцию кровеносных сосудов.

Для участия в исследовании были отобраны 27 взрослых добровольцев. Авторам впервые удалось ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Не психуй! Взрывы гнева увеличивают шансы инфаркта!

08.09.2014

Как оказалось, злиться – вредно для здоровья. Недавнее исследование дает новую причину для того, чтобы оставаться спокойным под действием стресса. Ученые утверждают, что всплески гнева могут повышать риск возникновения инфаркта или инсульта ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Во сколько школьник лег – такие оценки и получил!

03.09.2014

Ваш ребенок поздно ложится, рано встает в школу и вроде бы все успевает? На самом деле все может быть совсем не так прекрасно – недавнее исследование показало, что подростки, которые ложатся поздно в течение учебного года, имеют худшую успеваемость ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Что такое акклиматизация

21.08.2014

Чувствуете себе усталым и «разбитым» после длительного перелета? Не беспокойтесь, ваше состояние вполне объяснимо.

Если после длительного перелета, вы чувствуете себя усталым, а ваше сознание кажется спутанным, ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Как избавиться от 100 калорий в обед без усилий?

15.08.2014

Оказывается, чтобы потреблять меньше калорий, необязательно ограничивать себя в еде, достаточно есть медленно и наслаждаться каждым кусочком – к такому выводу пришли ученые. Согласно новому исследованию Университета Техаса, если тратить на трапезу ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Угревая болезнь: причины и возможности лечения

08.08.2014

Прыщи – крайне неприятная болезнь, но с ней сталкиваются многие. Раскрываем секреты появления и делимся наилучшими методами лечения в нашей статье.

Угревая болезнь (акне) – это хроническое поражение ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


5 минут бега в день продлевают жизнь

05.08.2014

Ученые Айовского университета (Iowa State University) в ходе исследования обнаружили, что для поддержания тонуса и долголетия достаточно пятиминутной пробежки в день.

К таким выводам исследователи пришли после эксперимента ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Этот фрукт спасет вас от инсульта!

31.07.2014

Могут ли свежие фрукты и овощи защитить от инсульта? Ответ – да. Недавно ученые обнаружили, что содержащийся в этих продуктах витамин С может предотвратить разрыв сосудов головного мозга.

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Как понять, что у вашего ребенка проблемы со зрением

24.07.2014

У вас хорошее зрение, у вашего партнера тоже… А ребенок приносит справку с диспансеризации о том, что ему нужны очки.

Поверьте, такая ситуация встречается не так уж и редко. Каждый родитель хочет сохранить здоровье своего ...

Рубрика: Здоровье

Подробнее


Еда может заставить вас светится от красоты! Что есть?!

18.07.2014

Ученые выявили связь между употребляемыми продуктами и кровоснабжением различных частей лица!

Субъективное удовольствие, которое мы получаем от различной еды, может влиять на кровоснабжение лица.

Рубрика: Здоровье

Подробнее




  [1]  [2]  [3]  [4]  [5]  [6]  [7]  [8]  [9]  [10]  ...  


"Партнеры
Verhneudinsk.ru"










С любовью Ваш онлайн-журнал






Верхнеудинск - познавательный интернет журнал
©Verhneudinsk.ru, 2009-2024. все права защищены.
©Верхнеудинск.РФ, 2010-2024. все права защищены.
Электронная почта: patriot-2004@bk.ru
Распространяется бесплатно. Круглосуточный онлайн доступ.
Партнеры: ©Победоносный.РФ, ©Красиков.РФ, ©Красикова.РФ


Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в комментариях пользователями сайта.
Оскорбительные по отношению к другим читателям или героям публикаций и содержащие нецензурную лексику комментарии запрещены.