Сайт хороших перемен




Главная
Власть
Бизнес
Занон
Наука
Здоровье
Семья

Вкусно



Праздники России



Подробнее



Примиритесь с Богом
2Кор.5:20


Онлайн радио

Открыть в новом окне?



Народная карта




Бесплатно отправить СМС




Отправить письмо органам власти




Мудрость : ...
Оптимист - это мужчина, сидящий в трамвае и пытающийся познакомиться со стоящей рядом блондинкой. /Салями Кожерский/







Партнеры Верхнеудинск.РФ




Как вы можете покалечить мужа во сне

31.01.2017

Даже ночью во время сна вы можете непроизвольно покалечить мужчину, о чем узнаете только утром. Конечно, вы сделаете это не специально, но здоровье мужа уже будет нарушено. Чтобы этого не случилось, сегодня расскажем о том, как сохранить здоровье мужа в целости и сохранности.

Вы любите спать у мужа на руке, прижимаясь к его груди?

Оказывается, такая приятная поза может привести к тому, что на следующий день у мужа просто откажет рука, и он не сможет даже ей шевелить.

Такое состояние называется невропатия лучевого нерва или «паралич медового месяца». Причиной его может быть сдавление ночью лучевого нерва.

Если вы спите на руке мужа, то своим весом вы сдавливаете лучевой нерв в спиральном канале, в котором он проходит. Это приводит к его ущемлению, что на утро сопровождается характерными симптомами:

  • болью и покалыванием,
  • жжением в пальцах кисти и задней поверхности предплечья,
  • слабостью в мышцах кисти или свисание ладони вниз.

Постепенно появляется онемение тыла кисти, нарушается работа большого пальца. Во время сна не лежите на руке мужа, устройтесь в другую позу, которая не повредит здоровье вашего мужа.

Вы храпите во сне?

Мужа может покалечить тот факт, что вы храпите. Причиной храпа может быть сонное апноэ.

Сонное апноэ – это состояние, при котором ночью периодически нарушается дыхание. В эти периоды времени резко снижается концентрация кислорода в крови. Чтобы избежать удушения, во время эпизода апноэ вступает в действие специальный защитный механизм центральной нервной системы: при каждом эпизоде отсутствия дыхания пациент на мгновение пробуждается, не просыпаясь полностью, затем следует громкий всхрапывающий вдох и дыхание возобновляется до наступления следующего эпизода апноэ.

Одна из серьезных причин, почему так важно дышать носом – это поступление кислорода. При дыхании ртом уменьшается общее сопротивление и пиковое давление вдоха и выдоха. Легкие становятся как бы более расслаблены, и воздух не может проникнуть в их отдаленные отделы.

При возникновении серьезных трудностей с дыханием носом нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Но помимо этого в настоящее время существует множество гаджетов для сна, которые помогают людям спокойно спать по ночам.

Вы плотно ужинаете перед сном?

Из-за того что вечером вы накормили мужа сытным обильным и плотным ужином, ночью у него может развиться изжога, то есть произойдет рефлюкс или заброс желудочного содержимого в пищевод, что вызовет неприятные ощущения за грудиной.

Когда в желудок поступает большой объем пищи, он растягивается. Из-за этого увеличивается нагрузка на нижний пищеводный сфинктер, который в норме препятствует обратному забросу пищи из желудка в пищевод. А употребление жирной пищи усиливает выработку желудочного сока, что усилит симптомы изжоги.

Ужин – это прием пищи, который не должен быть самым обильным за день. Приготовьте легкий ужин и проведите его не позже чем за 2 часа до сна, чтобы было время перевариться еде. Нельзя сразу занимать горизонтальное положение после еды, так как это усиливает заброс желудочного содержимого.

zdorovieinfo.ru

Рубрика: Здоровье

Юридические услуги в городе Улан-Удэ по тел. 695-695, квалифицированная юридическая консультация юриста Улан-Удэ Республики Бурятия, правовой анализ, мощная защита в суде, защита прав граждан, защита прав предпринимателей! Где бы Вы не находились ОБРАЩАЙТЕСЬ! Мы поможем Вам! Patriot-2004@bk.ru - качественные юридические консультации по всей России! Подробнее




Дорогой читатель, если информация оказалась полезной, будьте добры оцените её и поделитесь с друзьями!


Нравится







Максимальная длина текста 3000 символов


Статьи по рубрике : Здоровье


Все мысли материальны! Это научно доказал
Джо Диспенза


Уникальный секрет долголетия — результаты нового научного исследования.


Облысение по «мужскому типу»
(андрогенетическая алопеция)


Чудодейственная маска от морщин из крахмала


Баклажан – полезная фиолетовая ягода


Зачем мужчине борода?


Ночной дожор. Что можно есть на ночь


Диагноз по селфи


Почему ногти все время ломаются


Песни о сердце. Диагноз как по нотам


Что написано пером, не вырубишь топором.
Польза писать рукой


Омега 3 может предотвратить
развитие астмы у детей




ТРЕНИРУЙ   СВОЙ МОЗГ!


Играй бесплатно в онлайн
игры на Verhneudinsk.ru

Кто помнит старую игрушку "Ну погоди!",  тот будет в восторге! Играем точно так же, постораемся не упустить не одного яйца. Управляйте стрелочками на клавиатуре.

ИГРАТЬ

Отличная имитация советских игровых автоматов! Виртуальные 15 коп. и 2 минуты удовольствия! Замечательное звуковое сопровождение! Популярнаые флеш игры:

Морской бой

ИГРАТЬ

Воздушный бой

ИГРАТЬ

Охота

ИГРАТЬ

Снайпер

ИГРАТЬ


Obama chess - Интересные шахматы, где за чёрных играют Обама и его администрация, представляющие партию демократов, а за белых — республиканцы.

ИГРАТЬ

Lenny the lizard - помоги Ленни поймать всех инсектов своим языком, но избегай пчел. Съешь пчелу язык будет на непродолжительное время короткий и воспаленный. Игра замечательная!

ИГРАТЬ

Дайвинг - В этой флеш игре вы будете в роли дайвингиста. Вы поплаваете среди морских обитателей, которые очень опасны для вашей жизни. С помощью стрелок клавиатуры вы сможете двигаться влево или вправо, а с помощью пробела - стрелять своим гарпуном в морских животных. Также вам нужно собрать как можно больше сундуков с сокровищами, чтобы конкретно обогатиться, а куда их потратить - решайте сами.

ИГРАТЬ

Oggy`s Fries - От этой мультяшной флэш игры Вы будете в восторге! Гадкие тараканы хотят украсть всю картошку, но вы, благородный кот, не позволите им этого. После полной загрузки нажимаем на Eat it!, управление: наводите мышкой - на цель, правая кнопка мыши - удар по столу.

ИГРАТЬ

Линия шариков – соберите 5 шариков подряд одного цвета. Управляйте мышькой.

ИГРАТЬ

Медвежье детство – медведь хочет вернуться в прошлое и вновь стать дитем малым. Нужно соберать все части машины времени и вернуться в прошлое.Управление стрелочками, стрелять – пробел.

ИГРАТЬ

Прачка – отличная флэш головаломка, поэтому сразу начинайте догадываться, что нужно делать. Управляйте стрелочками на клавиатуре.

ИГРАТЬ

Тетрис - отличная бесплатная игра для тренировки мозга! Управляйте стрелочками и пробелом на клавиатуре.

ИГРАТЬ

Желаем приятного время провождения, драйва Вам!





Защити свои интересы!      Действуй вместе с профессионалами!















С любовью Ваш онлайн-журнал






Верхнеудинск - познавательный интернет журнал
©Verhneudinsk.ru, 2009-2017. все права защищены.
©Верхнеудинск.РФ, 2010-2017. все права защищены.
Электронная почта: verycom@mail.ru
Распространяется бесплатно. Круглосуточный онлайн доступ.
Партнеры: ©Победоносный.РФ, ©Красиков.РФ, ©Красикова.РФ


Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в комментариях пользователями сайта.
Оскорбительные по отношению к другим читателям или героям публикаций и содержащие нецензурную лексику комментарии запрещены.