Занятия по уникальной системе "СКИВКРОСС", разработанной специалистом дирекции спортивных сооружений Вячеславом Кулиевым, проводятся с марта в фитнес-зале физкультурно – спортивного комплекса Улан-Удэ. Как сообщает Восток-Телеинформ со ссылкой на организаторов, речь идет о долгосрочной системе тренировок на каждый день для всей семьи, включающая в себя упражнения сразу из нескольких видов спорта.

Посещать занятия можно практически в любом возрасте, выбрав группу в зависимости от целей: семейные группы (мама, папа, дети), детские группы (от 6 лет), группы по подготовке к сдаче норм ГТО, взрослые группы (оздоровление, поддержание спортивной формы).

«Это универсальная система, позволяющая решить самые популярные наши проблемы - сбросить вес, набрать мышечную массу, развить выносливость, гибкость и силу или просто поддерживать хорошую форму. Это отличная возможность детям получить квалифицированное заключение по наиболее подходящему виду спорта, согласно физическим данным каждого ребенка», - инструктор, автор системы «СКИВКРОСС» Вячеслав Кулиев.

Особенность программы в том, что система построена на дозированной, но интенсивной и объемной нагрузке, специальной системе отдыха, питания, восстановительных мероприятий, что в совокупности позволяет максимально быстро и эффективно развить все физические качества человека.