Шоколад на треть предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, однако объедаться им не стоит.

5 из 7 исследований подтвердили благотворное влияние шоколада на сердечно-сосудистую систему. По данным кардиологов, потребление шоколада на 37% снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и на 29% инсульта. Темный шоколад содержит особые флаванолы, которые благотворно воздействует на сосуды.

Впрочем, медики предостерегают от безудержного поедания шоколада. Он содержит много жира и сахара, который вызывает ожирение. Лишний вес может свести на нет все достоинства шоколада.

Исследование было представлено в понедельник на европейском съезде кардиологов.