Американские ученые пришли к выводу, что помимо прочих положительных моментов люди, подпадающие под категорию «ответственные», имеют лучшее здоровье, возможно потому, что более тщательно следят за ним.

Специалисты Техасского университета в Далласе (США) решили перефразировать известную поговорку и теперь утверждают: посеешь характер – пожнешь здоровье. Они провели исследование, в котором рассмотрели влияние личных качеств на состояние здоровья.

В первую группу испытуемых вошли 617 жителей Иллинойса в возрасте от 18 до 86 лет, отобранных рандомизированно. Во вторую – 274 человека от 18 до 89 лет, которые представляли различные слои населения. Чувство ответственности у них измерялось с помощью стандартной оценки способности индивида сфокусироваться на выполнении определенной задачи, контролировать свою мотивацию и ориентироваться на деятельность, предполагающую долгосрочный результат.

В итоге выяснилось, что эта черта характера является определяющим фактором, от которого зависит уровень образовательной подготовки, успех профессиональной деятельности и, в конечном счете, продолжительность жизни. По мнению руководителя д-ра Дженифер Лоди-Смит, эта взаимосвязь обусловлена тем, что ответственные люди, как правило, имеют лучшее образование и предпочитают заниматься профилактикой заболеваний, а не их лечением. Они регулярно делают физические упражнения, правильно питаются и своевременно проходят медицинские обследования.

Теперь доказано научно, что курение, несбалансированное питание, низкий уровень физической активности, злоупотребление алкоголем, наркотики, свободное сексуальное поведение и высокий уровень агрессии – это проблемы безответственных людей, которые подрывают им здоровье, становясь причиной сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а в конечном итоге приводят к преждевременной смерти. Результаты работы опубликованы в журнале «Психология и Здоровье» (Psychology and Health).