Ученые обнаружили, что женщины, принимающие рыбий жир, реже заболевают раком молочной железы.

Целебные свойства рыбьего жира известны уже давно, а в последнее время разнообразные свидетельства его благотворного влияния на самые разные органы сыплются как из рога изобилия. Некоторые ученые, в частности, высказывали предположения о том, что он может снижать вероятность заболевания раком молочной железы, но целенаправленных исследований этого вопроса еще не проводилось. Вернее будет сказать «не проводилось до последнего времени», потому что в июльском номере журнала «Эпидемиология, биомаркеры и профилактика рака» (Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention) появилась статья, посвященная именно этой теме.

В исследовании, проведенном сотрудниками Онкологического центра им. Фреда Хатчинсона под руководством Эмили Уайт, приняло участие 35.000 женщин в возрасте от 50 до 76 лет, у которых ранее не обнаруживалось онкологических заболеваний.

Сначала среди женщин был проведен опрос о том, какие пищевые добавки они принимали. Также целью опроса было выяснить продолжительность и регулярность приема этих добавок участницами исследования. В течение последующих шести лет дамы находились под медицинским наблюдением исследователей, в результате чего было выявлено 8.800 случаев рака молочной железы. Проанализировав связь между заболеваемостью и принимаемыми пищевыми добавками, ученые заметили, что у тех, кто регулярно принимает рыбий жир, рак возникает реже на 32%. Все остальные виды пищевых добавок никак не влияли на риск появления рака. Исследователи предполагают, что этот положительный эффект связан с тем, что рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами.

Рак молочной железы – это наиболее частая форма рака среди женщин, причем число случаев в развитых странах растет, начиная с семидесятых годов прошлого века. Считается, что это связано с тем, что современные женщины имеют меньше детей: кормление грудью уменьшает риск возникновения рака молочной железы, а сроки грудного вскармливания сократились.

– Одного исследования мало, чтобы однозначно говорить о прямой связи между приемом рыбьего жира и снижением заболеваемости этим видом рака, – считает доктор Уайт. – Но мы уже запланировали дальнейшие исследования, в которых будет больше участников, и которые позволят нам точно ответить на этот вопрос.

Ну а пока, возможно, есть резон включить рыбий жир в свой рацион, и не только женщинам: рыбий жир обладает массой других, уже доказанных полезных свойств.