Чтобы оставаться красивой круглый год – и летом, и зимой – нужно подстраиваться под погоду и прогнозы метеорологов. В холодное время года именно они определяют, что должно лежать в косметичке.

Закрой личико!

Лицо – самый уязвимый участок кожи. Оно меньше всего защищено от негативного воздействия мороза, который, по словам Жанны Мироновой, дерматолога центра пластической хирургии «Ланцетъ», способствуют развитию купероза: «Низкие температуры пагубно воздействуют на сосуды, лежащие у поверхности кожи. Переохлаждение затрудняет их работу, стимулируя образование новых «некачественных» сосудов, которые и покрывают подбородок и щеки россыпью «звездочек». Особенно куперозу предрасположены девушки с очень светлой и сухой кожей. Это заболевание не только негативно отражается на внешности, но и в несколько раз повышает чувствительность кожи. Кроме того, длительное воздействие холода приводит к истончению кожи, снижает ее иммунитет и адаптационные способности. Именно поэтому при падении температуры ниже ноля необходимо пользоваться специальным «зимним» кремом для лица, он не только создает специальную защитную пленку, но и содержит витамины и натуральные масла, для укрепления сосудов, удержания влаги в коже (вы удивитесь, но холод обезвоживает больше, чем жара) и стимуляции адаптационных механизмов. Сейчас «зимние» кремы есть практически у всех марок, наносить их нужно каждое утро, за 30-40 минут до выхода на улицу до тех пор, пока среднесуточная температура не будет равна плюс пять градусов».

Шапка волос

Мороз замедляет кровообращение кожи головы, из-за этого волосы, не укрытые головным убором, недополучают питательных веществ, от чего их жизнь сокращается, также они становятся ломкими и теряют блеск. Но это не все, что угрожает нашим шевелюрам в холодное время года. Сейчас лишь начало зимы, с каждым днем за окном становится все холоднее, при этом «погода» дома и в офисе не меняется. Батареи всегда обеспечивают нам 20-25 градусов тепла. Это приводит к тому, что, приходя с улицы в офис и уходя работы домой, мы подвергаемся перепаду температур. А он очень опасен для шевелюры и кожи головы. «Температурные скачки» способствуют выпадению волос и появлению перхоти. «Оградить себя от неблагоприятных погодных условий помогут головные уборы, – советует дерматолог Жанна Миронова. - Кроме того, зимой лишними не будут маски для кожи головы (лучше отдать предпочтение тем, что предупреждают перхоть) и несмываемые кондиционеры. Последние создают на волосах защитный слой, который предохраняет от всех негативных воздействий окружающей среды. Текстура несмываемых кондиционеров очень легка – они не заметны на локонах».

Шапочный разбор. Выбирая головной убор, обращайте внимание не только на фасон, но и на его качество. Ведь он должен позволять волосам «дышать». Для этого в составе материала, из которого изготовлена шапка или платок, должны преобладать натуральные материалы. Такая ткань способна поддерживать полноценный теплообмен между внутренней и внешней средой. Кроме того, оказавшись в помещении, головной убор необходимо снимать – иначе корни волос перегреваются, а это приводит к тому, что локоны быстро становятся жирными.

Тело и дело

С ноября по апрель тело надежно укрыто множеством слоев одежды. Оно хорошо защищено от холода, но это не значит, что оно не нуждается в специальном «зимнем» уходе.

Начнем с того, что цели зимнего и летнего ухода принципиально отличаются: в теплое время года мы защищаем кожу от солнца, с приходом холодов – от одежды и сухого воздуха (обезвоженного батареями и обогревателями). То, что мы носим зимой, как правило, тяжелее и грубее летней одежды. Из-за механического воздействия теплых тканей и низкой влажности воздуха кожа начинает шелушиться. Чтобы остановить или предотвратить этот процесс, надо 3–4 раза в неделю (сразу после душа или ванны) пользоваться специальными средствами для тела (бальзамом, лосьоном, кремом и т. д.), основной функцией которых является питание и увлажнение (защита от негативного воздействия окружающей среды должна стоять на втором месте, ее с лихвой обеспечивает теплая одежда). Также желательно, чтобы в эти кремы и бальзамы для тела входили витамины, такие как А (отвечает за эластичность кожи, когда его не хватает, шелушение может начаться само собой, без помощи зимней одежды), С (улучшает структуру кожи), В и Е (способствуют обновлению клеток, замедляя их старение).