3 чашки черного чая в день могут снизить высокое кровяное давление.

К такому выводу пришли ученые из Университета Западной Австралии. Они провели исследование, в ходе которого 1 группа людей с повышенным артериальным давлением пила черный чай, а другая – плацебо.

В результате исследования выяснилось, что давление тех, кто пил черный чай, снизилось в среднем на 3-5 пункта. По мнению ученых, даже такой незначительный результат снижает риски развития гипертонии и сердечных заболеваний, пишет WebMD.

В пользу черного чая говорят и другие исследования: часто употребление этого напитка улучшает состояние сосудистой стенки. Флавоноиды, содержащиеся в черном чае, повышают тонус сосудов и препятствуют накоплению жира в брюшной полости.