Хорошее настроение поможет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Американские врачи провели исследование, согласно которому оптимистично настроенные люди имеют более низкий риск развития сердечных заболеваний, поскольку чувство счастья и благополучия может способствовать снижению артериального давления и уровня холестерина.

Как известно, стресс и депрессия имеют непосредственное отношение к возникновению болезней сердца. Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения решили провести противоположное исследование, чтобы найти и доказать связь между хорошим положительным настроем и здоровьем сердечно сосудистой системы.

Оказалось, что те из участников исследования, кто более оптимистично относился к жизни, действительно оказались более здоровыми и риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний был у них на 50% ниже. Более того: оптимистично настроенные люди и питались более правильно - ели здоровую пищу, что более полезно для организма.

Однако несмотря на явный успех своего исследования, ученые считают, что его недостаточно, чтобы делать точные выводы. Дело в том, что связь между психическим здоровьем и проблемами с сердцем очень сложна и требует более досконального изучения. По материалам bbc.co.uk.