Сайт хороших перемен




Главная
Власть
Бизнес
Занон
Наука
Здоровье
Семья

Вкусно



Праздники России



Подробнее



Преуспевай в правде, благочестии, вере, любви, терпении, кротости
1Тим.6:11


Онлайн радио

Открыть в новом окне?



Народная карта




Бесплатно отправить СМС




Отправить письмо органам власти




Мудрость : ...
Обида всегда есть факт твоей, а не его биографии. /Авессалом Подводный/







Партнеры Верхнеудинск.РФ




Почему ногти все время ломаются

17.02.2017

Ноготь – это не только видимая часть пластины. То, что видно невооруженным глазом, прошло долгий путь формирования в области матрицы (живой ткани, которая располагается за кутикулой и отвечает за рост ногтя) глубоко в пальце. Это сложная система, так что множество разных факторов могут служить причиной ухудшения внешнего вида ногтей.

Вам не хватает железа

Вогнутые ногти (похожие на углубление в ложке) могут свидетельствовать о снижении уровня железа или анемии. С помощью железа образуется гемоглобин – молекула, которая содержится в красных кровяных клетках (эритроцитах) и переносит кислород, в том числе и к матрицам ногтей. Без него рост ногтей нарушается.

Что делать?

Если вы заметили, что ногти стали вогнутыми, обратитесь к врачу за анализом крови.

Вы наносите увлажняющий крем только утром

Пора смириться с реальностью: крем нужно наносить всякий раз после мыться рук. Вода сушит кожу, а если кожа и кутикулы сухие, сухой становится и матрица ногтя. Это значит, что ногти, которые зарождаются в такой матрице, склонны слоиться, ломаться и трескаться.

Что делать?

Подберите крем, который быстро впитывается, и наносите его несколько раз в день, уделяя особое внимание области над матрицей: от кутикулы и до ближайшего сустава пальца.

Вы печатаете без остановки

Помните постукивание, которое раздается, пока вы печатаете? Так вы не только нарушаете тишину. Если ногти без конца постукивают по клавиатуре или экрану смартфона, то они будут слоиться, ломаться и крошиться по краю.

Что делать?

Подрезайте или подпиливайте ногти так, чтобы оставался только короткий свободный край, который однако должен прикрывать край пальца. Так можно печатать подушечками пальцев.

Вы надолго оставляете лак

Во всех лаках для ногтей содержатся высушивающие компоненты, которые вытягивают влагу из ногтевых пластин и ослабляют их. И этот эффект продолжается и после того, как лак высохнет. Даже если производитель утверждает, что в состав не входят иссушающие ингредиенты (например, толуол и дибутил фталат), лак все равно делает ногти сухими (что-то же заставляет лак высыхать на ногтях, не так ли?).

Что делать?

Снимайте лак через 5 дней – все равно большинство покрытий начинают терять идеальный вид. После этого дайте ногтям отдохнуть несколько дней перед новым лаком.

Вы наносите базу под лак

Вероятно, вы думаете, что делаете все правильно – никогда не пропускаете нанесение базы под лак. Но это ошибка! Несмотря на свое название, база – это не самый первый слой. Если вы нанесете базу на «голый» ноготь, то ее ингредиенты (например, растворители этил ацетат или бутил ацетат) могут в конечном счете «съесть» ногтевую пластину, делая ее более слабой и ломкой.

Что делать?

Мы знаем, что в салонах делают иначе, но поверьте нам, это сработает: перед лаком нанесите немного крема для рук. Он заполнит микроскопические щели подобно праймеру и увлажнит ногти, защищая их от дальнейшего повреждения. Дайте крему высохнуть, сотрите излишки и начните наносить лак, как вы обычно это делаете.

Оставьте в покое кутикулы!

Отложите подальше кусачки для кутикул. Эти узкие полоски кожи у основания ногтей – необходимый барьер между ногтем и кожей, защищающий от воды, бактерий и всего, до чего вы дотрагиваетесь. Отрезая кутикулы, вы удаляете барьер – и вот больше ничто не мешает проникновению внутрь и развитию инфекции.

Что делать?

После душа аккуратно отодвигайте кутикулы назад с помощью полотенца. Никогда не обрезайте их!

Вам не хватает витаминов

Может показаться, что витамины для красоты – это просто рекламный трюк, но есть данные, что биотин заслуживает внимания. Биотин – это витамин группы В, укрепляющий волосы и ногти. В исследовании, результаты которого публикованы в Journal of cosmetic dermatology, обнаружили, что если ежедневно принимать по 2,5 мг витамина В, то через 6-9 месяцев ногти становятся более сильными и менее хрупкими. Так что если ногти начали слоиться по краю или появились продольные полосы, вам поможет биотин.

Что делать?

Чтобы сделать ногти менее хрупкими, нужно по 2,5 мг биотина в день. Помните, что для достижения видимого результата нужно подождать несколько месяцев. Перед тем, как начать принимать витамины, посоветуйтесь с врачом.

Вы снимаете лак чем попало

Запах жидкости для снятия лака так же ужасна, как смесь бензина со спиртом. Ничего удивительного, что это средство влияет на ногти не самым лучшим образом! Ацетон, который содержится во многих средствах для снятия лака, вытягивает из ногтей натуральные липиды вместе с лаком, деля ногтевые пластины более хрупкими. Даже если жидкость для снятия лака не содержит ацетон, средство может очень резко сушить ногти.

Что делать?

Приобретите средство для снятия лака на основе сои и масел, которые не сушат ногти.

zdorovieinfo.ru

Рубрика: Здоровье

Юридические услуги в городе Улан-Удэ по тел. 695-695, квалифицированная юридическая консультация юриста Улан-Удэ Республики Бурятия, правовой анализ, мощная защита в суде, защита прав граждан, защита прав предпринимателей! Где бы Вы не находились ОБРАЩАЙТЕСЬ! Мы поможем Вам! Patriot-2004@bk.ru - качественные юридические консультации по всей России! Подробнее




Дорогой читатель, если информация оказалась полезной, будьте добры оцените её и поделитесь с друзьями!


Нравится







Максимальная длина текста 3000 символов


Статьи по рубрике : Здоровье


Баклажан – полезная фиолетовая ягода


Зачем мужчине борода?


Ночной дожор. Что можно есть на ночь


Диагноз по селфи


Песни о сердце. Диагноз как по нотам


Как вы можете покалечить мужа во сне


Что написано пером, не вырубишь топором.
Польза писать рукой


Омега 3 может предотвратить
развитие астмы у детей


Суперягода против бессонницы, боли и инсульта


Эпиляция: избавиться от волос навсегда


Как начать работать после долгих праздников


График на день, чтобы 1 января быть «огурцом»




ТРЕНИРУЙ   СВОЙ МОЗГ!


Играй бесплатно в онлайн
игры на Verhneudinsk.ru

Кто помнит старую игрушку "Ну погоди!",  тот будет в восторге! Играем точно так же, постораемся не упустить не одного яйца. Управляйте стрелочками на клавиатуре.

ИГРАТЬ

Отличная имитация советских игровых автоматов! Виртуальные 15 коп. и 2 минуты удовольствия! Замечательное звуковое сопровождение! Популярнаые флеш игры:

Морской бой

ИГРАТЬ

Воздушный бой

ИГРАТЬ

Охота

ИГРАТЬ

Снайпер

ИГРАТЬ


Obama chess - Интересные шахматы, где за чёрных играют Обама и его администрация, представляющие партию демократов, а за белых — республиканцы.

ИГРАТЬ

Lenny the lizard - помоги Ленни поймать всех инсектов своим языком, но избегай пчел. Съешь пчелу язык будет на непродолжительное время короткий и воспаленный. Игра замечательная!

ИГРАТЬ

Дайвинг - В этой флеш игре вы будете в роли дайвингиста. Вы поплаваете среди морских обитателей, которые очень опасны для вашей жизни. С помощью стрелок клавиатуры вы сможете двигаться влево или вправо, а с помощью пробела - стрелять своим гарпуном в морских животных. Также вам нужно собрать как можно больше сундуков с сокровищами, чтобы конкретно обогатиться, а куда их потратить - решайте сами.

ИГРАТЬ

Oggy`s Fries - От этой мультяшной флэш игры Вы будете в восторге! Гадкие тараканы хотят украсть всю картошку, но вы, благородный кот, не позволите им этого. После полной загрузки нажимаем на Eat it!, управление: наводите мышкой - на цель, правая кнопка мыши - удар по столу.

ИГРАТЬ

Линия шариков – соберите 5 шариков подряд одного цвета. Управляйте мышькой.

ИГРАТЬ

Медвежье детство – медведь хочет вернуться в прошлое и вновь стать дитем малым. Нужно соберать все части машины времени и вернуться в прошлое.Управление стрелочками, стрелять – пробел.

ИГРАТЬ

Прачка – отличная флэш головаломка, поэтому сразу начинайте догадываться, что нужно делать. Управляйте стрелочками на клавиатуре.

ИГРАТЬ

Тетрис - отличная бесплатная игра для тренировки мозга! Управляйте стрелочками и пробелом на клавиатуре.

ИГРАТЬ

Желаем приятного время провождения, драйва Вам!





Защити свои интересы!      Действуй вместе с профессионалами!















С любовью Ваш онлайн-журнал






Верхнеудинск - познавательный интернет журнал
©Verhneudinsk.ru, 2009-2017. все права защищены.
©Верхнеудинск.РФ, 2010-2017. все права защищены.
Электронная почта: verycom@mail.ru
Распространяется бесплатно. Круглосуточный онлайн доступ.
Партнеры: ©Победоносный.РФ, ©Красиков.РФ, ©Красикова.РФ


Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в комментариях пользователями сайта.
Оскорбительные по отношению к другим читателям или героям публикаций и содержащие нецензурную лексику комментарии запрещены.