В больницу мы попадаем не от хорошей жизни, но там к нашим проблемам могут добавиться еще и «внутрибольничные». Наша задача – выписаться более здоровыми, чем были. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Чтобы знать, как и где подстелить ...

Доктора-диетологи считают, что человеку, занимающемуся интеллектуальным трудом, стоит распределить свой дневной рацион таким образом: завтрак — 25 процентов калорий, обед — 35, полдник — 15, ужин — 25 процентов. Как видите, завтрак ...

Есть ряд продуктов, которые очень полезны для нашего организма, но которые в то же время очень редко попадают на наш стол. И не поточу, что их негде купить (в наше время это не проблема). Просто мы пренебрегаем полезными качествами этих продуктов.

Ученые давно установили, что настроение человека влияет на его физическое состояние. К примеру, оптимисты быстрее поправляются после перенесенной трансплантации сердца – большой и сложной операции. Однако как именно жизнерадостные или унылые ...

Группа ученых из Университета Мельбурна (University of Melbourne), Австралия, оценила влияние физических упражнений и физиотерапии на состояние пациентов с болями в спине, которые появились после перелома позвонков на фоне остеопороза.

Уже давно известно, что массаж способен справляться с тревожными расстройствами не хуже лекарств. Однако до сих пор никто не думал, что легкая расслабляющая музыка окажется не менее эффективным средством в борьбе со стрессом. ...

Рецепты красоты, которые основываются на отварах разные трав называют «бабушкиными» и в наш век «продвинутой косметологии» мало кто относится всерьез к таким советам. Однако задумайтесь, ведь именно на этих растениях основаны многие ...

Группа ученых из Центра когнитивной и социальной неврологии Чикагского университета под руководством Луизы Хаукли провела опрос 229 человек в возрасте от 50 до 68 лет и выяснила, что у одиноких людей есть тенденция к повышению давления, в особенности ...

Промывание носа солёной водой может ускорить выздоровление при насморке, развившемся в результате простуды или острой инфекции пазух носа, предполагают учёные.

Промывание носа с помощью спрея или струи солевого раствора – достаточно ...

Гвоздика – высушенные, нераспустившиеся бутоны гвоздичного дерева (Syzygium aromaticum), известна как пряность с начала нашего века. А теперь ее ценность для приготовления пищи получила научное подтверждение.

Свойства гвоздики и других ...

Для восстановления участков кости, которые были раздроблены в результате травмы, патологического (не вызванного травмой) перелома или остеопороза, хирурги часто используют заменители из различных биосовместимых материалов. При всем изобилии и разнообразии ...

Ежедневное потребление богатых кальцием продуктов способно продлить жизнь. К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме.

При этом, подчеркивают авторы исследования, речь идет не о пищевых ...

Национальная кулинария широко использует все виды капусты - от листовой до брокколи - прекрасно дополняемые рыбой и блюдами из сои. Главным источником углеводов является богатая микроэлементами лапша из гречневой муки. Вероятно, ...

Высокое содержание жировой ткани в сердечной мышце нарушает нормальное строение сердца. А это приводит к выраженному ухудшению его сократительной способности. Однако при адекватной физической нагрузке количество жировых клеток в сердце ...

Иммунная система защищает человека от микробов - бактерий, грибков, вирусов. В межсезонье ее принято укреплять, чтобы противостоять болезням.

Вот некоторые растения, которые особенно славятся свойствами ...

Американские ученые исследовали причины госпитализации больных с нарушениями ритма сердца (более 130.000 пациентов). Оказалось, что самой частой причиной является мерцательная аритмия. В то же время выяснилось, что риск госпитализации на 18% ниже ...

Недавние исследования показали, что у людей с избыточным и нормальным весом заметно отличаются видовой состав и количество микробов, обитающих в кишечнике. Эту проблему ученые Университета Эмори (Emory University) решили изучить на мышах.

Любая из трех диет – низкокалорийная, с пониженным содержанием углеводов и средиземноморская – уменьшает риск развития атеросклероза, говорят израильские ученые.

- Когда человек начинает правильно ...

Сегодня, 5 марта, в Улан-Удэ завершается благотворительная медицинская акция «Операция Улыбка», она стартовала 1 марта. Как сообщили корреспонденту ИРА «Восток - Телеинформ» в Минздраве РБ, на данный момент прооперированы 18 человек. ...

Здоровым питанием грезят многие, но, что именно оно из себя представляет, точно сказать, наверное, могут единицы.

Английский диетолог Майкл Поллан многие годы пытался вывести приблизительные правила здорового питания, общаясь с коллегами, ...

На протяжении многих тысячелетий женская красота была достоянием природы, подкреплённым искусными ухищрениями изобретательных кокеток. Но безудержное развитие цивилизации внесло свои коррективы. Казалось бы, невиданные успехи науки, ...

Ученые обнаружили, что одинокие мужчины в два раза чаще умирают от инсульта, чем женатые.

Таков один из результатов большого исследования израильских ученых. Началась эта работа еще в 1963 году с опроса 10.059 мужчин-госслужащих, ...

Все знают, что курить вредно, но, как оказалось, помимо проблем со здоровьем каждая лишняя сигарета негативно влияет еще и на интеллект курильщика, понижая его в среднем на 7,5 пунктов по сравнению с приверженцами здорового образа жизни.

Немецкие ученые разработали технологию быстрого и недорогого выращивание хрящей и костей из собственных клеток организма пациента. Новая методика позволит людям, страдающим от заболеваний суставов, улучшить свое здоровье.

Исследователям впервые удалось проследить взаимосвязь между заболеваниями сердца и эмоциональным состоянием человека. Ученые под руководством Карины Дэвидсон – директора Центра поведенческого сердечно-сосудистого здоровья при ...

Нередко при хронических заболеваниях, например, сахарном диабете или заболеваниях сердца, люди жалуются на появление беспокойства и тревоги. Психологическое напряжение может снижать эффективность лечения этих болезней. Кроме того, тревожные ...

Остеоартроз (артроз) – это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором отмечается постепенное разрушение хрящевой ткани суставов вплоть до ее полной потери. При проведении рентгенологического исследования признаки остеоартроза отмечаются ...

Минеральная плотность костной ткани (МПКТ) – это показатель, который отражает содержание в костях различных минералов, например, кальция. Его определяют с помощью специального рентгеновского исследования (рентгеновская денситометрия), ...

Черника и другие ярко окрашенные ягоды, такие как голубика, красный виноград, вишня и клюква, содержат растительные красители – антоцианины. Эти вещества, помимо антиоксидантного действия, способны снижать сахар крови, повышать чувствительность ...

Очень часто из-за появления болей в груди люди вынуждены обращаться за экстренной помощью. Простое и доступное обследование позволит врачам решать, действительно ли необходимо нахождение таких пациентов в больнице.

У пациентов с хроническими заболеваниями легких (такими как ХОБЛ) отмечается постоянное воспаление в дыхательных путях и нарушение мокротоотделения. Это приводит к частым обострениям, нарушению функции легких и снижению качества жизни. ...

Камни в желчном пузыре образуются из сгустившейся желчи. Чаще всего встречаются холестериновые камни, которые состоят из плотного холестерина. Причин образования камней много: это и неправильное питание, недостаток физической активности, ...

У многих людей, особенно у спортсменов и пожилых, возникает повреждение хрящевой ткани суставов. Это приводит к появлению суставных болей и нарушению двигательной активности. Если оставить подобное состояние без должного внимания, ...